薄毛の種類

薄毛は男性の症状であるイメージが強いですが、近年、女性でもお悩みになる方が増えてきています。男女問わずご相談頂くことが多い薄毛や抜け毛について、その原因や症状、解決のための治療方法を詳しくご紹介します。サラサラでボリュームのある髪の毛は健康的な印象を与えますが、人はいつまでも美しく艶やかな髪でいたいもの。年齢を感じさせない髪の毛を保つために、医療機関だからこそ行える治療をお届けします。

気をつけなければいけない抜け毛とは？

ヒトの頭の毛髪は、約10万本あるといわれています。毛髪には「毛周期（ヘアサイクル）」といって、一本一本異なる寿命を持っています。それぞれの毛髪は、独自のヘアサイクルにのっとって、抜けたり、生えたりを繰り返しており、髪の毛の寿命はだいたい2～6年くらいといわれています。髪の毛は1ヵ月で約1cm伸びます。1日に抜ける本数は約100本です。髪を含むすべての体毛は、伸び続けるわけではなく、成長しては抜け落ち、同じ毛根からまた新しい毛が生えてくるというサイクルを繰り返します。これをヘアサイクルといい、「成長期」「移行期」「休止期」の3期に分けられます。通常は、成長期と休止期の割合はほぼ一定に保たれていますが、脱毛症の場合、さまざまな要因によって成長期が短くなったり、休止期が長くなります。
しかも次第に休止期の毛髪の割合が増えるため、全体として毛数が少なくなってしまいます。

薄毛の原因は、頭皮の疾患による抜け毛がほとんどです。薄毛とは、頭髪の量が減って地肌が見えてしまう状態です。本数は変わらないまま毛が細くなる場合と、抜け落ちて本数そのものが減ってしまう場合があります。髪の本数を平均約10万本として計算すると、1日に50本から100本は自然に脱毛していると考えられますが、150本以上の状態が続くようなら、病的な抜け毛（異常脱毛）といえるでしょう。例えば、「フケ」による悪玉菌の増殖や、ヘアケア商品（シャンプー・ トリートメント・カラーリング・パーマ）による頭皮のトラブル等が大きな原因になっています。その中でも、老化、ストレス、極端なダイエット、誤ったヘアケアによる「びまん性脱毛症」などが一般的です。女性の場合は、出産によるホルモンバランスの変化に伴う「分娩後脱毛症（産後の薄毛）」などが一般的です。薄毛の要因の1つとして、遺伝が考えられます。しかし、薄毛の原因は多くは遺伝ばかりではなく、さまざまな要因が絡み合っています。

薄毛の原因といわれる4つの説

薄毛は放置すれば少しずつ進行していきます。気にされているのであれば、少しずつでも治療を継続していかれることをおすすめいたします。治療にてこずることも多いですが、あきらめずに早期に治療をはじめ、根気強い治療（最低6ヵ月～1年間）を続けるという姿勢で臨まれるのが良いでしょう。

毛髪が生成されるまでの仕組み

毛根内部の毛乳頭が毛細血管を通して栄養分を吸収し、毛髪生成の指示と共に毛母細胞に送り出します。栄養を受けた毛母細胞は活性化し、分裂を頻繁に行うことによって毛髪が作られます。毛母細胞は髪の成長から抜け毛になるまでのほとんどを司り、髪を構成する組織の中でもとりわけ重要な器官といえます。この毛母細胞を「どのように守っていくのか？」「どのように活性化していくのか？」が抜け毛対策のポイントになります。個人差がありますが、育毛には時間がかかります。ストレス、食生活、睡眠時間、シャンプーなど、生活習慣も大きく影響しますので、半年～数年単位でじっくりと取り組みましょう。食生活では、血行を良くして、抜け毛を防ぐ効果のあるビタミンＡやビタミンＥ、新陳代謝を良くするビタミンＢ群が特におすすめです。ミネラルを含む食物もしっかりと摂りましょう。ミネラルは豆類、海藻、魚介類、プルーンなどに含まれています。また、アルコール類や脂肪の多いものは皮脂の分泌を過剰にする恐れがありますので、摂りすぎに注意しましょう。

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